¿Somos acaso adictos a los videojuegos?

Cuando tenìa 5 años, de las cosas que más adoraba hacer era cuando mi papá y yo jugábamos Wolfenstein juntos, él me sentaba a su costado y mientras él caminaba por los pasillos en blanco y negro, yo disparaba. Es uno de los recuerdos más lindos que tengo de mi infancia.

Hoy soy profesora de la carrera de Diseño y Desarrollo de videojuegos y puedo dedicarme a ilustrar arte conceptual para videojuegos y siento que todo esto es posible gracias a esos recuerdos que llevaron a los juegos de PC tan cerca de mi corazón.

Pero con dolor recuerdo que en algún momento las personas a mi alrededor dijeron que los videojuegos son malos, que la gente que los juegan son personas conflictivas como si de una droga se tratara y sólo puedo decir que nutrirlos y conocerlos como los conozco me ha enseñado que no es así.

Un dato interesante es que dentro de las carreras que enseñamos, las carreras de digital (Animación y Diseño de videojuegos) son las que muestran mayor necesidad de reconocimiento dentro de los alumnos del instituto y también son personas de una naturaleza voluble y extremadamente benevolentes.

Y también es cierto que al menos el 90% de los alumnos que llevo ha admitido que juega como una manera de escapar de los problemas que tienen. ¿Pero es esto malo?

Muchos de nosotros lidiamos con ansiedad, problemas de ira o incluso condiciones más complejas como Trastorno por Déficit de Atención e Hiperactividad, Trastorno Obsesivo Compulsivo, Síndrome de Asperger, etc. y vivir con ello a veces resulta agotador e incluso deprimente, lamentablemente no hay muchas actividades que nos desconecten del mundo cuando nuestro estado emocional se vea afectado. Ahí entran los videojuegos, como cuando tu día va mal y buscas ir a tu cafetería favorita para darte un gusto o ir al cine y sumergirte en la historia de una pelìcula por 2 o 3 horas, sólo que en nuestro caso es una actividad más frecuente.

A diferencia de una película un videojuego es mucho más inmersivo, lo que hace que la persona que lo juega se encuentre con todos sus sentidos invertidos en él, de manera que lo centra en una realidad diferente con la cual puede canalizar y calmar parte de los inconvenientes que pueda tener, incluso adoptando una postura diferente.

Sería tal vez más adecuado decir que la “adicción” a los videojuegos como tal, es más un síntoma que una enfermedad.

Claro que hay un lado negativo de todo esto, y es que todo en exceso es malo, sobretodo cuando no eres consciente de tu problema, éste siendo el escenario màs frecuente en los “gamers” jóvenes porque a veces sus padres no tienen un diagnóstico preciso de lo que ocurre con sus hijos o porque los chicos buscan juegos que explotan los aspectos negativos de su condición o situación sentimental, y es que a nadie le gusta que ataquen su zona de confort.

Cómo muchos comentan en este foro de reddit.

Pero existe luz al final del camino y en el mismo escenario vemos usuarios que usan los videojuegos como un modo de “resetear” su estado de ánimo y socializar cuando en la vida real se les hace mucho más difìcil, llegando a sentir satisfacción personal e incluso poder sobrellevar momentos complicados de su vida.

A estas alturas hay 3 puntos que es importante recordar si tu consideras que de alguna manera los videojuegos son un escape para ti:

  1. No hay nada de malo en disfrutar algo que amas.
  2. Limita el tiempo que juegas, es importante que si bien jugar para ti puede que sea una muleta, puedas caminar sin ella también.
  3. Conoce tus limitaciones. Si el juego que te gusta te vuelve una persona irascible o te deprime, tal vez es hora de trabajar en tu carácter o cambiar de juego.
  4. Tus problemas seguirán ahí cuando tu computadora se apague, asi que úsalo como un respiro pero no una solución.
  5. Busca ayuda. Si tus padres o tus amigos no te entienden ante un problema y te sientes sól@ es importante que pienses en tí y no sòlo uses un “placebo”.

Por último, y en una nota más personal, quiero pedirte que si te identificas con este artículo, sepas y recuerdes que no estás solo. Somos muchos de nosotros que hemos sentido la presión social de no actuar o no sentirnos como los demás y eso no es malo, lo que te hace diferente es precisamente lo que te hace especial.

Te recomendamos, con el mejor ánimo de que si necesitas alguien con quien conversar o reirte un rato, te unas a nuestras comunidades, las cuales están libres de toxicidad y tal vez hagan una pequeña diferencia al conocer gente como que como tú tal vez sólo buscan alguien que los comprenda.

NUCLEAR NATION: facebook.com/groups/NuclearNationOC
GORDITOS INCOMODOS: facebook.com/groups/gorditosincomodos/


Anuncios

Responder

Introduce tus datos o haz clic en un icono para iniciar sesión:

Logo de WordPress.com

Estás comentando usando tu cuenta de WordPress.com. Cerrar sesión /  Cambiar )

Google photo

Estás comentando usando tu cuenta de Google. Cerrar sesión /  Cambiar )

Imagen de Twitter

Estás comentando usando tu cuenta de Twitter. Cerrar sesión /  Cambiar )

Foto de Facebook

Estás comentando usando tu cuenta de Facebook. Cerrar sesión /  Cambiar )

Conectando a %s